Écrivain invité : Raymond Chiu
Le travail à domicile peut sembler une bénédiction au début, mais en tant que parent, il semble que cela entraîne de nouveaux défis dans votre façon de travailler et de gérer votre ménage. Cela peut être un exercice d'équilibre difficile à gérer, il n'y a donc aucune honte à avoir besoin d'aide. C'est pourquoi ces conseils ci-dessous sont là pour aider les parents qui travaillent à domicile à mieux contrôler leur situation.
Découvrez les astuces !
Créer une routine flexible
Lorsque vous travaillez à domicile, il est difficile de respecter un horaire rigide lorsqu'il y a trop de variables en jeu. Cependant, cela ne signifie pas que vous devriez vivre votre vie du côté sauvage. Vous devez toujours avoir un semblant de structure concernant la façon dont vous gérez vos journées de travail. Sinon, vous ne serez pas productif.
Par conséquent, vous devez créer un horaire quotidien autour de votre travail qui laisse suffisamment de place pour les choses supplémentaires que vous pourriez avoir à faire tout au long de la journée.
Une façon de rendre cela efficace consiste à découper les tâches de travail en petites tâches pour ne pas avoir besoin d'heures de concentration. Le découpage de vos principales tâches professionnelles vous permettra de comprendre plus facilement comment vous en occuper tout en vous occupant des choses à la maison.
Expérimentez avec des blocs de temps
Parfois, il y a des sections de travail que vous ne pouvez pas découper. S'il y a des tâches de travail que vous ne pouvez pas découper en plus petites tranches de temps, vous pouvez à la place mettre en place des blocs de temps. Les plages horaires ne sont pas des horaires stricts heure par heure. Au lieu de cela, ce sont des blocs d'heures où vous vous concentrez sur des activités de travail générales.
Par exemple, vous pouvez créer des plages horaires pour communiquer avec les gens par e-mails, appels et messages le matin. Après ce bloc de temps, vous pouvez avoir un bloc de temps différent pour un thème de tâche général supplémentaire.
Ce type de routine est beaucoup plus flexible que la création d'un horaire quotidien.
Ajoutez des éléments non négociables à votre calendrier.
Lorsque vous travaillez à domicile, pour une raison quelconque, les gens pensent que vous êtes libre de faire n'importe quoi à tout moment parce que vous n'êtes pas au bureau de toute façon. Cependant, ce n'est pas vrai du tout, et vous ne devriez pas faire penser cela aux autres.
Vous devez fixer des limites en vous assurant de bloquer les moments où vous n'êtes pas disponible et d'en faire un fait presque non négociable. Si vous ne commencez pas à penser à créer des indisponibilités non négociables dans votre calendrier, les gens vont croire que vous êtes à leur entière disposition inconsciemment.
Donnez-vous une chance d'établir des limites afin de ne pas vous stresser d'être disponible pour les gens tout le temps.
Séparez vos rôles
En tant que parent travaillant à domicile, vous jonglez avec plusieurs choses à la fois, le tout dans le confort de votre foyer. Cependant, si vous ne voulez pas vous épuiser et vous épuiser, vous devez apprendre à déléguer les rôles au sein du ménage.
Si votre partenaire fait plus de tâches ménagères que vous pendant qu'il travaille, vous devriez également lui retirer une charge égale en tant que personne faisant partie du ménage. Si c'est vous qui faites beaucoup de travail, vous devriez avoir une relation avec votre partenaire qui vous permette d'être suffisamment à l'aise pour partager les tâches ménagères avec lui.
Cependant, ce ne sont pas seulement les parents qui devraient gérer le ménage d'une manière ou d'une autre.
Par exemple, le nettoyage de votre maison ne devrait pas relever uniquement de la responsabilité des parents. Selon le service de nettoyage commercial de Maid Sailors à New York , les tâches de nettoyage sont beaucoup plus faciles à faire lorsque tout le monde est de la partie. De plus, l'accumulation de saleté dans la maison sera moindre puisque plus de personnes sont responsables de sa propreté.
Planifiez ce que vous pouvez à l'avance
Autant que possible, vous voulez vous préparer pour chaque jour où vous travaillez à domicile. Bien que l'environnement qui accompagne le travail à domicile vous donne souvent envie d'y aller lentement, vous commencerez à le regretter lorsque vous vous retrouverez à devoir rattraper votre travail tout le temps. C'est pourquoi il vaut mieux avoir un plan.
Chaque semaine, planifiez les principales tâches que vous devez effectuer et le jour. Cet horaire devrait vous donner une idée générale de ce qu'il faut faire pendant ces jours précis. De cette façon, vous ne tournez pas au ralenti lorsque vous oubliez les tâches à accomplir.
Avoir un emploi du temps ramènera un semblant de structure dans votre vie professionnelle, il sera donc beaucoup plus facile de travailler de manière productive et efficace.
Coupez-vous un peu de mou
Travailler à domicile et être un parent responsable et attentionné est une chose difficile à faire. Vous voulez faire un excellent travail dans les deux sans avoir à vous disperser, mais c'est un travail difficile les meilleurs jours. Ainsi, il serait utile que vous ne vous stressiez pas à l'idée d'être parfait tout le temps.
Donnez-vous du mou et comprenez mieux votre situation. Il y aura des jours où l'équilibre sera éteint. Vous passez plus de temps à travailler qu'à être un bon parent ou vice versa. Cela ne fait pas de vous un mauvais travailleur ou un mauvais parent. Pour votre santé mentale, donnez-vous un peu de compassion et de compréhension pendant que vous essayez de naviguer dans cette nouvelle vie.
Lorsque vous êtes un parent qui travaille à domicile, vous devez surmonter des obstacles avant de réussir à trouver votre rythme. Avec ces conseils, il devrait vous être beaucoup plus facile de déterminer comment vous voulez gérer votre situation de travail à domicile tout en réussissant à être un bon parent.
Prendre le temps de le planifier le rendra plus gérable et moins écrasant, alors essayez ces conseils, pour votre bien.